こんにちは、旅と自由に生きたいカップルです。
今回は、私たちの目標の目標を見つけた方法や叶えるために行っている事を、書いていこうと思います!
人生の目標を設定してモチベーションアップ
社会人になって5年間、僕は、ぼんやりとやりたい事をあったけど、行動に移すほどの気持ちは無いような状態でした。
この状態だと、いまいち仕事にもモチベーションが出ず、将来にも漠然とした不安があって毎日が楽しくなかった...
でも今は、人生の目標を「世界一周」「FIRE」と決め、達成した時の事を考えることで、仕事も頑張れるし、達成するために必要な行動(資産運用や節約)を行うことが
できたよ!
僕は、次の方法で目標が具体化しました
目標の見つけ方と具体化
- 共感できる人との出会い
- 現状への不満を書き出す
- 小さなやりたいを見つける 〜バケットリスト〜
自分の中でなんとなくやりたいと思っていても、実行に移せないことが多いけど、同じことを考えている人と出会うことができれば、その思いを高めあうことができるよ。僕の場合は、それが彼女だったよ。
彼女は、元々学生時代にバイトで貯めたお金で中東だったりいろんな国に旅行に行ってたよ。その話を聞くとじ自分もいつか行ってみたいと思うようになって、話しているうちに、「2人で世界一周旅行に行こう!」という目標ができたよ
一人では目標をすぐに諦めてしまうこともできるけど、2人となると自分が諦める訳にはいかないって気持ちになるね!
彼女は、元々学生時代にバイトで貯めたお金で中東だったりいろんな国に旅行に行ってたよ。その話を聞くとじ自分もいつか行ってみたいと思うようになって、話しているうちに、「2人で世界一周旅行に行こう!」という目標ができたよ
一人では目標をすぐに諦めてしまうこともできるけど、2人となると自分が諦める訳にはいかないって気持ちになるね!
現状の不満を書き出すのもすごく効果的だったよ。仕事の事でもいいし、プライベートのことでもいいよ。
僕は、こんな事を書いてたよ
仕事:週5で働くのはきつい、テレワークしたい、仕事内容が合ってない、給料が低い
プライベート:何もやり遂げてない、強みや特徴がない、このまま普通の生活でいいのか?
他にも、日々あった嫌な事を書いていっても良さそう。これがあればあるほど、未来へのモチベーションが上がるよ
モチベーションが落ちた時は、これを見返してみて、ただ嫌な事を思い出すだけじゃなくて、改善しようという気持ちが大切だよ
僕は、こんな事を書いてたよ
仕事:週5で働くのはきつい、テレワークしたい、仕事内容が合ってない、給料が低い
プライベート:何もやり遂げてない、強みや特徴がない、このまま普通の生活でいいのか?
他にも、日々あった嫌な事を書いていっても良さそう。これがあればあるほど、未来へのモチベーションが上がるよ
モチベーションが落ちた時は、これを見返してみて、ただ嫌な事を思い出すだけじゃなくて、改善しようという気持ちが大切だよ
人生でやりたい事を考えるとどうしても大きい目標になってしまって、ぼんやりしてしまうから、小さいやりたいをたくさん書き出して、それを組み合わせることで大きな目標でもはっきりとしたものになるよ
自分も100のやりたい事を書き出してるから、今度公開するね
少し例を上げると、
オーロラを見てみたい、オアシスに行きたい、田舎で自給自足したい、マッチョになりたい とか
書き出してみると、ほとんどが旅行で達成できるような内容だったよ
他にも、いろんな方法がありそうだけど、僕はこの方法で目標設定したよ世界一周はあと5年での達成を目指して頑張ってるこれからも、旅行やお金の貯め方についての情報や、今の状況について書いていくから、みんなどうぞよろしくお願いします