【健康という最強の資産】サイドFIRE後も人生を楽しむための「個室ジム」投資。他人の目を気にせず心身を整える方法

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1. 「資本」のなかに、自分の体も入れてる？

ねえ、サイドFIREを目指す上で、投資や固定費の削減ばかりに目がいっていたけれど、最近あることに気づいたんだ。いくら資産を増やしても、それを使う体がボロボロだったら元も子もないよね。

その通りよ。サイドFIRE後の生活や、経験ベースの豊かな旅行を楽しむための最大の資産は、自分自身の体と健康なんだから。お金を使うための土台がしっかりしていないと、なんの楽しみも味わえないわ。

実は最近、職場の健康診断の結果を見てハッとしたんだ。数年前は血圧やコレステロールが高くて軽度肥満だったんだけど、そこから一念発起して10キロくらい痩せたら、今年の健診で見事にA判定になったんだよ！

それは素晴らしいわね！健康状態が良くなっただけじゃなくて、実はその10キロのダイエットが、私たちが結婚する一つの大きなきっかけになったとも言えるんじゃない？

そうだね（笑）。あの時、自分を変えようと決心して体調を整えたことが、その後の人生を大きく好転させる要因になったのは間違いないよ。コンビニでお菓子を買うような無機質な浪費とは違って、体は最大の資産になるって身をもって実感したよ。

2. なぜFIRE層に「個室ジム」が選ばれるのか

でも、健康が大事だとわかっていても、家でトレーニングしようとすると続かないんだよね。ついベッドでゴロゴロしちゃったり、テレビの誘惑に負けちゃったりして。

それは普通の心理よ。家にはリラックスするための誘惑がたくさんあるから、トレーニングには向いていないの。だからこそ『環境をお金で買う』ことが大事になるわ。

そういえば昔、自宅用に腹筋ローラーやダンベルを買って、結局部屋の隅でホコリをかぶっていたことがあったよ。意志の強さに頼るんじゃなくて、環境を変える必要があるんだね。

そうよ。特にサイドFIREを目指すような、ソロで集中することを好む人や、無駄な人間関係で消耗したくない人に最適なのが『個室ジム』なの。

普通のフィットネスジムだと、混雑している時間に行ってやりたい器具が空いていなかったり、他の人の目が気になったりして、それで疲れてしまうこともあるもんね。

大手ジムと個室ジムの比較

個室ジムなら誰の目も気にすることなく、自分だけのプライベート空間で、お気に入りの音楽を聴きながらトレーニングに没頭できるわ。

なるほど。会社での業務や人間関係で疲れて帰ってきたあとに、ジムでも人の目を気にしたり混雑でイライラしたりしたら本末転倒だもんね。

3. 個室ジム『ハコジム』のメリット

個室ジムの中でも、最近注目されている「ハコジム」が気になっているんだ。具体的にどんなところが魅力なの？

ハコジムには、忙しい社会人が継続するための魅力がたっぷり詰まっているわ。特に以下の5つの特徴があるのよ。

個人的に一番の売りは、やっぱり「個室であること」だと思う。安さや24時間使えることも嬉しいけれど、ジムあるあるである「使いたい器具が空かないストレス」や「周りの目が気になるストレス」を完全にシャットアウトできるのは本当に快適だよ。快適だからこそ続けられるんだ。

4. コンビニの浪費とは違う「攻めの自己投資」

でも、ジムに通うとなると、少しでも貯金を増やしたい今の時期には「贅沢かな」と迷う気持ちもあるよ。

そこが大きな誤解よ。日々の健康維持や質の高い運動習慣は、将来の大きな病気のリスクや医療費への備えにもなる「攻めの自己投資」なの。

確かに。せっかくサイドFIREを達成して自由な時間や資産ができても、体が動かなかったら意味がないよね。資産運用で増やすのと同じように、自分自身という資本のリターンを高める投資なんだね。

その通りよ。自分の体を整える習慣があるからこそ、夫婦で旅行に行ったり、ブログ執筆やサイドビジネスに全力で取り組んだりできるのよ。

さよならフルタイム運営より

「節約」と「贅沢」のバランスと同じように、お金の使い方も「何を守り、何に投資するか」が大切です。

• 無機質な固定費は徹底的に削減する。

• 生み出した種銭は、自分たちの心や体、経験（ワクワクする体験）に配置する。

資産の数字を増やすことだけに執着するのではなく、体を整え、いつでも新しい景色を見に行ける準備をしておくこと。それが、私たちが目指す真のサイドFIREの生き方です。

ハコジムは、東京、大阪、京都、兵庫、広島、福岡などに店舗を展開しており、例えば広島エリアでは広島駅前店や八丁堀店、紙屋町店など多数の店舗が相互利用可能で非常に便利です。

未来の健康的なライフスタイルに向けて、まずは近くの店舗の無料体験やカウンセリングをチェックしてみてはいかがでしょうか。

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