モチベーション

サイドFIREを達成するために最も大切なのは、スキルやお金以上に「折れない心」と「思考の転換」です。会社での理不尽なイライラを未来へのエネルギーに変える方法や、幸福度のUカーブを味方につける哲学など、自分たちの人生を自分たちでコントロールするための「心の自給自足術」をまとめています。

【高ストレス判定】朝朝の吐き気は危険信号！ストレスの毒性と生き残るFIRE戦略

「最近、仕事のストレスが溜まっているな……」あなたはそんな違和感を、単なる「気持ちの問題」や「一時的な気分の落ち込み」として放置していないでしょうか？厚生労働省の「職場のあんぜんサイト」や「こころの耳」などの公的データ、そして最新のストレス研究に […]

「実家暮らしは甘え」「自立していない」社会に出ると、なぜかそんな世間の冷たい視線や「子供部屋おじさん（こどおじ）」というネットの言葉に遭遇することがあります。私自身、27歳で結婚するまではずっと実家暮らしでした。妻と出会った時も「実家暮らし」とい […]

「仕事にモチベーションはありますか？」と聞かれたら、私の答えは間違いなくゼロです。ですが、「誰かの役に立つこと」や「人から感謝されること」そのものが嫌いなわけではありません。以前、個人事業主として開業したばかりの方のサポートをした際、「さよ夫さん […]

お盆の6連休が明け、明日からの出社準備をしながら「はぁ……」と重い溜め息をついていませんか？連休中に仕事のストレスや突発的な電話から解放され、穏やかな時間を過ごしたからこそ、休みが終わるにつれて胸がギュッと締め付けられるような、毎朝の「吐き気」や「 […]

平日の夜、残業で心も体もボロボロになって帰宅し、冷蔵庫から取り出した缶ビールのプルタブをプシュッと開けるひと口目。「……あぁ、生き返る……！！」その瞬間、ふと頭によぎる有名なアニメのワンシーンはありませんか？そう、『逆境無頼カイジ』の地下強制労 […]

「昔はあんなに熱中できたのに、なぜか最近楽しめない……」「体力が落ちたのかな、それとも老けて感性が鈍くなったのかな……」休日、ひさしぶりに昔の趣味に触れたとき、ふとそんな寂しさを感じたことはありませんか？実はそれ、あなたの体力が衰えたからでも、 […]

「真面目に働いているのに、自分ばかり損をしている……」「昼休み中なのに電話対応をさせられ、ますると休憩も取れない……」職場や人間関係で、そんなモヤモヤを抱えてはいませんか？真面目で優しい「いい人」ほど雑務を押し付けられ、要領よく回避する人が得を […]

さよ夫フル美、夏のボーナスが出たよ。……でもさ、明細を見て心から喜べるかって言ったら、正直すごくビミョーな気持ちなんだよね。フル美あら、また会社のシステムの中に「何か」を見つけちゃったのね？（笑）さよ夫うん。評価は「可もなく不可もなく」の、 […]

1. 「大変な顧客WEEK」に耐えかねて、感情を殺す日々さよ夫はぁ……フル美、今週は本当に「大変な顧客WEEK」すぎて、心が限界突破しそうだよ……。フル美本当にお疲れ様。毎日ぐったりして帰ってきてたものね。今週は一体どんな大変な […]

毎朝の満員電車。前に並んでいる人にピッタリ張り付き、降りる人がまだいるのに強引に押し入っていくおじさん。混雑している車内で、頑なに隣の席にカバンを床に置いて自分のパーソナルスペースを死守するブロックおじさん。街中でこうした「不機嫌なモンスターおじさ […]